Kennismakingsactie

RELAX & RECHARGE SESSIE

Zorgen voor jezelf, juist nu. In deze tijd is het vergroten van de weerstand geen overbodige luxe en sporten helpt hierbij. Naast het sporten is ontspanning essentieel voor lichaam en geest, zo blijf je in balans. In 4 ontspanningssessies maak je kennis met East West Performance, een bedrijf gespecialiseerd in de optimalisatie van topsporters en artiesten. Dankzij de combinatie van Oosterse en Westerse behandelmethodes en oefeningen voel jij je energiek en vitaal.


Na een intakegesprek en check-up* maakt Jan Jaap Westerkamp een programma op maat. Elke sessie wordt het lichaam los gemasseerd en krijg je oefeningen aangereikt om rug, schouders en nek soepel te houden. Op deze manier worden blessures voorkomen of verholpen. Door o.a. ademhalingsoefeningen leer je je mentaal te ontspannen, dit wordt via biofeedbackapparatuur zichtbaar gemaakt. Ook krijg je praktische tools om bijvoorbeeld beter te kunnen slapen. Het doel: niet alleen niet ziek worden maar je zo lekker mogelijk voelen.


*Check-up bestaat uit:

·       Vragenlijst

·       Spierspanningsmeting

·       Meting op emotioneel/mentaal vlak via de huidweerstand en hartcoherentie

·       Hersengolfmeting (neurofeedback)

·       Algehele energiedoormeting

·       Houdingsanalyse 

Relax & Recharge sessie, 4 sessies van een uur inclusief check-up*

Lokatie: ZUITNL Fysiek, behandelkamer EWP

Op afspraak

Kosten: €160,-  met kortingscode ‘Kennismakingsactie EWP’ (vermelden in de mail)


Contact: Jan Jaap Westerkamp – tel. 06-24990634 – janjaap@eastwestperformance.nl