Ervaringen

Lees over de ervaringen met de Relaction Wave training.  

'Leren ontspannen, is goed voor ieder mens'

‘De Relaction Wave training heb ik als heel prettig ervaren. Ik had geen burn-out of depressie, maar had wel baat bij ontspanning. Op het werk kon ik verbale agressie of ander grensoverschrijdend gedrag van collega’s moeilijk loslaten. Jan Jaap gaf mij inzicht in mijn verbeterpunten. Met ontspanningsoefeningen en massage volgde ik een programma op maat waar ik zelf inspraak in had. De oefeningen die ik van hem kreeg, doe ik nog steeds. Het is een relaxte manier om de dag te beginnen en ik kan nu makkelijker dingen van me afzetten. Jan Jaap kan ook situaties vanuit een Westers en Oosters perspectief benaderen, die combinatie vind ik heel mooi. Leren hoe te ontspannen is goed voor ieder mens.’
Cathy Steenbakkers
Teamcoach Spoedzorg Prisma

'Ik voel beter aan wanneer ik op de rem moet trappen'

‘Jan Jaap onderbouwt zijn Oosterse filosofie met neurologische wetenschap, een combinatie die je niet snel ziet. Vanaf het begin werd ik meegenomen in een inspirerende wereld die ik niet kende. Ik was overspannen en zat deels in de ziektewet. Naast mijn ADD heb ik de neiging zaken te overdenken. Jan Jaap gaf me onder andere praktische ochtend- en avondrituelen. Ik ben daardoor bewuster geworden van mezelf en voel beter aan wanneer ik op de rem moet trappen. Jan Jaap is een fijn en rustig persoon, hij heeft een positief volhardingsvermogen dat mij weet te raken.’
Tim de kok
Begeleider Prisma