Benut je volledig potentieel

East West Performance biedt optimalisatietraining voor high performers en high potentials in de topsport en entertainmentbranche. Wij zorgen ervoor dat jij je volledige potentie benut door jezelf optimaal te ontwikkelen. Met begeleiding op lichamelijk, emotioneel en mentaal niveau kun je pieken op het juiste moment en voor langere tijd presteren zonder op te branden.

Op het veld, de baan of op het podium staan betekent constant presteren. Onze optimalisatietraining verenigt Oosterse bewegingsleer en Chinese gezondheidskunde met Westerse kennis waarbij de balans tussen in- en ontspanning centraal staat. De trainingen zijn complementair aan huidige trainingsschema’s of vaktechnische oefeningen. Hoewel ontworpen voor topsporters en artiesten zijn de trainingen geschikt voor iedereen die, individueel of als groep, het optimale uit zichzelf wilt halen.

Het is de laatste minuut van de wedstrijd en de spits staat alleen voor de keeper. Vanaf de zijkant roept de coach: “Niet denken! Gewoon doen!”

 Neem je ‘het denken’ als basis van je keuzes, dan krijg je minimaal twee, gelijkwaardige antwoorden. Onze twee hersenhelften zijn namelijk in staat meerdere opties te beredeneren. Wanneer het denken gebaseerd is op gevoel, werken beide hersenhelften samen. Gevoel is eenduidig omdat dat altijd in het moment is. 

‘Gewoon doen’ betekent in dit geval ‘gewoon voelen’. In onze optimalisatietraining wordt lichaam, gevoel en denken verenigd en ontplooid. 

In de huidige maatschappij is denken dominant aan voelen wat meteen betekent dat ons gevoel onderontwikkeld is. Je gevoel kun je trainen maar om goed te kunnen voelen, moet je je eerst goed voelen.

“Gebruik je verstand,
volg je gevoel”

"Van de trainingen heb ik nog dagelijks profijt.”

"Het is een plezier om met Jan Jaap te werken. Hij heeft de gave snel te doorzien waar je verbeterpunten liggen.
Met kennis van zaken en humor vertaalt hij Oosterse filosofie naar praktische, behapbare oefeningen.
Van zijn trainingen heb ik nog dagelijks profijt.”
Robert Maaskant
voetbalcoach en algemeen directeur